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景氣緊縮房價下跌 憂鬱症病號應聲增加

景氣緊縮房價下跌 憂鬱症病號應聲增加

中央社記者陳清芳台北20日電)最近因景力引起等情感性疾病的病人增加,台北醫院身心醫學科主治醫師王俊凱今天指出,有的人狀況不如想像嚴重,疏導心結、運動及正常作息,症狀就能有所改善。

 

王俊凱說,有位太太賣屋,理想價位原定在1900萬元,但買氣縮手,前陣子忍痛以1200萬元成交,她為此沮喪難過,因為預期1900萬元留給小孩,她走不出虧欠孩子的自責,為那已失去的700萬元哀聲嘆氣。

 

在求醫之後,這位太太學著正面思考,告訴自己:「丈夫的收入和的積蓄還不至於馬上斷炊,先讓自己放鬆休息,把病養好了,再為之後作打算」,漸漸覺得情形好像也沒那麼糟,逐漸放開心胸,現在病情已得到控制。

 

另一位40多歲的女性,原本就有憂鬱症,在被公司後,症狀變得嚴重,成天待在家裡胡思亂想,擔心家中少了一半的經濟來源,心情煩躁不安,晚上睡覺常作惡夢驚醒,壓力大到無法承受,只好來求助仲介。

 

太平洋房屋說,很多憂鬱症患者自我要求高,一遇到無法達成目標,失落感引起的沮喪心態也就沒辦法很快調適,生活水平還過得去,卻因此引起憂鬱現象。

 

他表示,苦惱於憂鬱症的患者,大多數原本就有憂鬱、焦慮的體質傾向,最近景氣壓力,症狀變得明顯、嚴重;不過,根據臨床醫療證據顯示,憂鬱症壓力源大小跟經濟困難不一定是成正比。

 

由於憂鬱症明顯的特徵是什麼都不想做,平常喜歡做的事情也不再感到興趣,食慾不振、胸口鬱悶、莫名的想哭等,董氏會設計了一份憂鬱症量表供民眾自我檢測。

 

擔心家人或自己是否有憂鬱症傾向的人,王俊凱建議保持規律的運動,因為運動有助於穩定情緒和釋放壓力。他指出,一個星期撥出幾小時慢跑,一方面散心,一方面保健身體;另外,三餐定時定量、不要買屋,想要健康的心靈就要從健康的生活開始做起。

 

王俊凱說,憂鬱症若嚴重者,仍應尋求專業醫師協助給予心理和藥物雙重治療;家人朋友的傾聽與陪伴也很重要,設法讓他們轉移注意力,這些都有助於讓患者及早恢復健康。

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